Question

Hola necesito esto de las ploichilenas respondan pls:
1 Explicar en qué le beneficia a su cuerpo.

2 Capacidad física que trabaja con el ejercicio elegido.

3 Habilidad motriz básica que trabaja con el ejercicio elegido.

4 Músculos que intervienen en el ejercicio.

Answer 1

Respuesta:

1:Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón

Explicación:

solo se esta espero que te sirva de algo :)