EXPLICAR LAS NORMAS DE HIGIENE PERSONALES QUE EL ALUMNO DEBE REALIZAR ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN TRABAJO FÍSICO O DEPORTIVO
Respuestas
Respuesta:1.-Ducharse inmediatamente después de cada entrenamiento o competición con jabón y sin esponja.
2.-No compartir botellas de agua.
3.-Abstenerse de depilarse el cuerpo completo, ya que es una práctica más cosmética que de higiene.
4.-Lavar de forma rutinaria la ropa después de cada entrenamiento o competición.
5.-Lavar los accesorios tipo rodilleras, muñequeras, etc. semanalmente.
6.-No compartir nunca toallas ni productos de higiene personal como maquinillas de afeitar con otras personas.
7.-Llevar convenientemente cubiertas todas las heridas abiertas.
8.-Hacer que profesionales de la salud evalúen cualquier lesión sospechosa.
9.-Ducharse antes de utilizar saunas, jacuzzis, etc. y nunca hacer uso de estas instalaciones si se tienen heridas abiertas, raspaduras o rasguños de cualquier tipo.