Asignatura: Física
Autor: jorgehernandezlop
hace 5 años

¿Cuántas fases hay en el calentamiento? Nómbralas

Respuestas

Respuesta dada por: crisgodoy2503

Siguiendo a Fox (1988), el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

jorgehernandezlop: Gracias pero eso ya lose de todos modos gracias te lo agradesco

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