Question

me pueden ayudar si :))​

Answer 1

Respuesta:

2- El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.

3-Si tu objetivo principal es perder peso, el entrenamiento cardio disminuye la grasa corporal. El cardio ayuda a quemar muchas calorías, acelera nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC). Realizar ejercicios cardio de forma regular nos ayudará a mantener nuestro peso ideal.

Explicación:

OJALÁ TE AYUDE AMIGA (o) QUE TENGAS BONITO DÍA