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Respuesta dada por:
41
Porque si no lo hacemos puede acarrear daños a nuestra salud como puede ser problemas en los huesos, y e mas importante de todos el tener una vida sedentaria
Espero te sirva :)
Espero te sirva :)
KarenJulissa2002:
Se estima que el ejercicio es uno de los elementos más necesarios e importantes para llevar un estilo de vida saludable, que se complementa además con el consumo de alimentos saludables y en la limitación del consumo de sustancias dañinas como el tabaco o las drogas.
Respuesta dada por:
21
Cuando hacer ejercicio tu cuerpo y cerebro produce unas sustancias llamadas endorfinas.
en los jóvenes el hacer ejercio ayuda a la prevención de drogas .
Las endorfinas también se encuentran el heroína,
En la actividad o cuando la realizas , liberas tu estres y te logras desempeñar mejor en la vida cotidiana
en los jóvenes el hacer ejercio ayuda a la prevención de drogas .
Las endorfinas también se encuentran el heroína,
En la actividad o cuando la realizas , liberas tu estres y te logras desempeñar mejor en la vida cotidiana
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