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AMOR
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1 Come de todo y en las cantidades adecuadas.
2 Realiza cinco comidas al día.
3 Opta por la cocina sana.
4 Hidratante como necesitas.
5 Modera el consumo de alcohol y no fumes.
6 Apuesta por la vida activa.
7 Duerme al menos ocho horas al día.
8 Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
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