Respuestas
Respuesta:
Ventajas
LOS DULCES TE ALEGRAN LA VIDA,TE PONEN ACTIVO, ES DECIR, TE DAN ENERGIA; A DEMAS NECESITAMOS GLUCOSA, YA QUE ES PARTE DE NUESTRA SALUD.
LOS DULCES MEJORAN NUESTRO HUMOR; PUES AL COMERLO LA FENILETILAMINA QUE CONTIENEN HACEN QUE NUESTRO CEREBRO SECRETE SEROTONINA Y ENDORFINAS, QUE NOS PRODUCEN SENSACION DE BIENESTAR.
EN LOS DULCES EL CONTENIDO DE POLIFENOLES PREVIENE LA ATEROSCLEROSIS, UNA ENFERMEDAD QUE PROVOCA UNA REACCION INFLAMATORIA.
Desventajas
UN EXCESO NOS LLEVARIA A UNA GANANCIA DE PESO, SOBRE TODO SI TOMAMOS EN EXCESO POSTRES Y DULCES RICOS EN GRASAS Y POBRES EN AGUA Y FIBRAS.
ADEMAS QUE ELEVARIA EL COLESTEROL Y NOS HARIA PROCLIVES A SUFRIR ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL SOBRE PESO Y LA OBESIDAD.
COMO REFERENCIA , NUESTRA DIETA DIARIA DEBE APORTARNOS UN 55% DE HIDRATOS DE CARBONO, DE ESA CANTIDAD, EL 10% PUEDE PROCEDER DE LOS DULCES.
Explicación:
Respuesta:
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS DULCES .
VENTAJA
LOS DULCES TE ALEGRAN LA VIDA,TE PONEN ACTIVO, ES DECIR, TE DAN ENERGIA; A DEMAS NECESITAMOS GLUCOSA, YA QUE ES PARTE DE NUESTRA SALUD.
LOS DULCES MEJORAN NUESTRO HUMOR; PUES AL COMERLO LA FENILETILAMINA QUE CONTIENEN HACEN QUE NUESTRO CEREBRO SECRETE SEROTONINA Y ENDORFINAS, QUE NOS PRODUCEN SENSACION DE BIENESTAR.
DESVENTAJAS
EN LOS DULCES EL CONTENIDO DE POLIFENOLES PREVIENE LA ATEROSCLEROSIS, UNA ENFERMEDAD QUE PROVOCA UNA REACCION INFLAMATORIA.
Dañan nuestra salud provocando caries en los dientes
Explicación:
edpero te sirva son dos ejemplos de cada una