Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Los movimientos combinados se presentan cuando dos o más movimientos son efectuados por el mismo miembro del cuerpo durante el tiempo requerido por el movimiento limite. Por ejemplo : Recolocar o Girar combinado con Mover una combinación de tres movimientos que es frecuente es girar y recolocar combinados con Mover.
Una combinación de movimientos es una serie de movimientos que nos permiten entrenar diferentes músculos
¿Qué es la actividad física?
Es cualquier actividad que realice el ser humano que requiere desgaste de energía para el cuerpo, y que nos permite eliminar el sedentarismo
La actividad física es muy importante para la salud pues nos permite eliminar toxinas y calorías que el cuerpo acumula, sentirnos bien, relajarnos, y de esta manera se elimina el sedentarismos
¿Qué es una combinación de movimientos?
Se conoce como combinación de movimientos a diversos movimientos que se pueden ejecutar en una actividad física donde se entrenan diferentes musculos
Por ejemplo: podemos girar, saltar, sentadillas, flexiones y estamos entrenando diferentes músculos
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