• Asignatura: Salud
  • Autor: freire25pbq7xm
  • hace 5 años

que se conoce por ejercicio fisico

Respuestas

Respuesta dada por: ticonaaxelet5
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Respuesta:

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos).

Explicación:

Respuesta dada por: leninemmanuelcruzfue
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Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar de la persona. Tiene ventajas como el fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros.

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