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• ¬Que es el salto en longitud y la técnica del salto
• Cuáles son los diferentes tipos de saltos
• Cuáles son las fases del salto largo
• Que tomas en cuenta antes de realizar un salto
• Reglas del salto largo
Respuestas
Respuesta:
Que es el salto en longitud y la técnica del salto
El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
Cuáles son los diferentes tipos de saltos
Salto de altura.
Salto de longitud.
Salto con pértiga.
Triple salto.
Cuáles son las fases del salto largo
Carrera de aproximación.
Despegue.
Vuelo.
Caída.
Que tomas en cuenta antes de realizar un salto
Estas deben ser ejecutadas con unas 5 a 6 zancadas de carrera previa entre cada salto.
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Los entrenadores deben mirar a los atletas que posean:
una acción de carrera rítmica.
un alto grado de velocidad.
conciencia espacial.
Un componente nervioso natural y energía elástica.
coordinación en una gama de actividades.
Reglas del salto largo
El salto largo se considerará nulo siempre que el atleta: Salta después de la plancha o marca de despegue, indicadora de en dónde debe darse el salto. Modifica o toca las marcas dejadas por su cuerpo en la arena. Realiza volteretas o piruetas, o se toma más tiempo del estipulado
Explicación: