Asignatura: Salud
Autor: mariajoselopezc0318
hace 5 años

gran fuente de grasas saludables

Respuestas

Respuesta dada por: Dylan575

Respuesta:

aguacate, aceitunas,cacahuate,soja,aceite de canola

Explicación:

Por su textura crujiente exigen masticación y así, brindan saciedad al organismo y todas contienen proteínas vegetales y fibra

mariajoselopezc0318: gracias :>

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Las semillas como las de girasol, las de calabaza o las de sésamo son una de las fuentes de grasas saludables más importantes. También las de chía constituyen una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados.

Explicación:

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