Question

que es un ataque nervioso​

Answer 1

Respuesta:

Un ataque de nervios es un estado mental temporal agudo que se relaciona con el estrés y con una disminución en el funcionamiento normal de la persona en la vida diaria. Una crisis nerviosa puede producir síntomas que se pueden confundir con la ansiedad y la depresión. Es importante tener en cuenta que el término crisis nerviosa no proviene de la medicina o la psicología y no indica ningún trastorno en particular. El manejo del estrés y el autocuidado físico, mental y social son elementos clave para prevenir este tipo de reacciones agudas al estrés o reducir su intensidad y duración.