Question

Que es dieta equilibrada

Answer 1

Es aquella forma por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud optima

Answer 2

                                   Que es dieta equilibrada

• La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismos.

• mantener una nutrición sana comiendo alimentos que no sobrepase de grasa así se podrá obtener en días una dieta equilibrada o balanceada  .