Question

¿Para que sirven las flexiones de brasos y cuales son sus ventajas?

* Porfa es para mañana a primera hora
D: *

Answer 1

Respuesta:

De entrada, las flexiones involucran los principales grupos musculares. Las lagartijas fortalecen hombros, bíceps, tríceps, pecho, abdominales y extremidades inferiores, los cuales se utilizan para estabilizar tus movimientos.

Answer 2

Respuesta:

• sirven mucho ya q haciendo eso te procuras de q no tengas alguna lecion cuando agas ejercicio