Question

características de los ejercicios isométricos​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios isométricos son ejercicios corporales que implican una tensión muscular pero que no generan movimiento de contracción y extensión de los músculos. Este tipo de ejercicios consisten en activar un músculo o grupo de músculos mientras mantienes una postura concreta durante un tiempo específico.

Explicación:

corona porfa

Answer 2

Explicación:

implica una tensión muscular Pero porque no genera movimiento de contracción y en tensión de los músculos