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Empieza A Cambiar Tus Hábitos De Alimentación En Minutos Con Este Secreto
Si tú quieres cambiar tus hábitos de alimentación para comer más saludable, controlar tu peso y sentirte mejor, presta atención porque este artículo es para ti.
Sin saberlo nuestra mejor intención por mejorar toda nuestra alimentación se convierte en nuestro mayor obstáculo, pues intentar cambiar todas tus decisiones de comida de un día para otro genera estrés y frustración lo que te hace renunciar al poco tiempo. Piensa en esto: tu alimentación diaria es un conjunto de hábitos, y la única forma de tener resultados a largo plazo es empezando a cambiar esos hábitos, uno por uno y poco a poco.
En este artículo encuentras una fácil estrategia con la que podrás empezar a cambiar tus hábitos de alimentación invirtiendo tan sólo unos minutos y con muy poco esfuerzo.
Respuesta:
La alimentación es algo inherente al ser humano, proporciona energía, vitaminas y minerales necesarios para vivir saludablemente y desarrollar todas las actividades a lo largo de nuestra existencia. Sin una adecuada nutrición, nuestro organismo enferma: no desarrolla el potencial cognoscitivo ni la fuerza física, y el sistema inmunológico pierde la capacidad para defendernos de virus y bacterias. Si bien esto es de vital importancia (literalmente), la industria capitalista de la producción de alimentos crea y re-crea de manera permanente dispositivos de control, dominación, persuasión y enajenación, orientados a la conversación del arte-ritual de alimentarse en una simple ingesta de productos cuyo fin último no es nutrir a las personas, sino darle de “comer” al gran capital, cuya supervivencia depende, entre muchos otros factores, de la creación y recreación permanente del consumismo extremo.
Explicación:
Espero y te ayude:)