Question

PORFA ES PARA HOY

¿Que tan importantes son los diferentes grupos alimenticios en nuestra alimentación y por que?

¿Cómo debemos de evitar la saturación de consumo de alimentos chatarra que perjudican nuestro organismo?



¿Qué tan importante es el consumo de agua para nuestro cuerpo?


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Answer 1

Respuesta:

Cada grupo de alimentos es importante para proporcionar los nutrientes esenciales y la energía que pueden apoyar el crecimiento normal y la buena salud. Elija alimentos que tienen un alto contenido de nutrientes (proteínas, vitaminas y minerales) comparado con la cantidad de calorías, de grasa y el contenido de sodio.

Explicación: