Asignatura: Biología
Autor: angelgerardovalenzue
hace 5 años

Cómo debemos cuidar nuestro sistema nerviosoQué enfermedades pueden atacar el sistema nervioso central

Respuestas

Respuesta dada por: sollunaestelar748

Respuesta:

¿Cómo cuido mi sistema nervioso?

Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la ingesta de alcohol.

espero y te sirva la información :3

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