Question

Cómo debemos cuidar nuestro sistema nerviosoQué enfermedades pueden atacar el sistema nervioso central ​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo cuido mi sistema nervioso?

Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la ingesta de alcohol.

espero y te sirva  la información  :3