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Los 10 elementos de la educación física son:
La relajación corporal, que permite mejorar la postura y la coordinación.
Control de la respiración.
Coordinación corporal.
Coordinación dinámica General.
Coordinación dinámica Espacial.
Coordinación dinámica manual.
Desarrollo de motricidad fina y gruesa.
Aplicación de juegos de disciplina.
Disciplina deportiva.
Rendimiento físico.
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