QUE ES LA VIDA SALUDABLE
como reconoses a una persona sana
que habitos debe tener una persona sana
Respuestas
Respuesta:
QUE ES LA VIDA SALUDABLE
es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.
como reconoses a una persona sana
Señales para saber si está sano
Orina clara. Cuando una persona no sufre ninguna enfermedad, la orina es de color amarillo claro y no tiene un olor muy fuerte. ...
Uñas sin marcas. ...
Piel en buenas condiciones. ...
El blanco de los ojos, es blanco. ...
Frecuencia cardíaca normal. ...
Tensión 120/80. ...
Peso sin cambios. ...
Energía óptima.
que habitos debe tener una persona sana
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial.