Question

describo grafique otra rutina de calentamiento y que usted conozca ayudenmen porfa​

Answer 1

Estiramientos

El estiramiento es una actividad completa que, con un encadenamiento de posturas lentas, permite relajar las articulaciones y estirar los músculos del cuerpo. Es una disciplina ideal para todas las edades, se puede practicar sola o como complemento de otro deporte.

En donde dice estiramientos es el ejercicio que vas a dibujar, la descripción de los estiramientos esta en ese concepto y como dije antes tienes que dibujar a una persona estirándose