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que son las verduras y hortalizas
cuales son la propiedades nutritivas de las verduras y hortalizas

Respuestas

Respuesta dada por: kathyaelisa
10

Respuesta:

Los vegetales y hortalizas son alimentos que carecen de grasas y son pobres en calorías, por lo que ayudan a mantener el peso y combatir la obesidad.

propiedades

El resultado menos colesterol y triglicéridos y por tanto, menos patologías cardiovasculares.

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