Question

que beneficios trae ponerse en cuclillas​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la postura, el dolor de espalda y cuello.

Las cuclillas y las sentadillas ayudan a un rango mayor de movimiento en las caderas, lo que ayuda a quitar presión al cuello y la espalda, explica Sinha.

Explicación:

Espero te ayudé :)