Question

que tipos de alimentos ayudarian a manejar mi salud?​

Answer 1

Respuesta:

las frutas

los vegetales

y carne pero no mucha carne

espero que te sirva suerte

Answer 2

Respuesta:

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.