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Menos ansiedad
Aprendemos normas
Más tiempo para todos
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espero que te sirva
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los hábitos: son actividades que realizamos habitualmente como personas.
Los hábitos nos trae grandes beneficio cuando estos hábitos son saludables:
Si estamos aseado nos brinda beneficio para la salud por la limpieza y no nos enfermarnos .
Si somos organizados con nuestra cosas nos permite conseguir nuestra cosas rápidamente.
Hacer ejercicio como habito nos permite estar saludable, fuerte subir las defensa y sentirnos bien.
Comer de una buena saludable y nutritiva nos ayuda estar bien alimentado
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