¿como la regulación de emociones nos ayudará a mejorar nuestra situación actual?​

Respuestas

Respuesta dada por: valerusso
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Respuesta:

La situación actual ha afectado la vida de todos. Sumados a la incertidumbre y el estrés, el confinamiento implica que tengamos menor acceso a muchas estrategias de regulación emocional que frecuentemente empleamos: hacer ejercicio, reunirnos con amigos o familia, tener un tiempo fuera a solas, entre otras tantas actividades.

La regulación emocional es la capacidad interna que todos poseemos y que permite afectar nuestras emociones en su duración e intensidad.


joselinbaca57: gracias
917693425: 123
maricieloreyes85: excelente muchas gracias✨✨
ASHLEYGL12: GRACIAS
ruthmishelchambecome: arto texto pero gracias por tu respuesta
ruthmishelchambecome: ☺️☺️☺️
917693425: hola
ruthmishelchambecome: hola qué tal
917693425: bien
benja2502: xd
Respuesta dada por: pagusto577
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Respuesta:

La situación actual ha afectado la vida de todos. Sumados a la incertidumbre y el estrés, el confinamiento implica que tengamos menor acceso a muchas estrategias de regulación emocional que frecuentemente empleamos: hacer ejercicio, reunirnos con amigos o familia, tener un tiempo fuera a solas, entre otras tantas actividades.

Explicación: ayl

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