COMO HACER UN ABDOMINALES SIMPLES
Anónimo:
Acerca el torso a las rodillas sin levantar la espalda del suelo: la clave de unas abdominales bien realizadas es hacer presión en la musculatura del estómago, no forzar otras partes de nuestro cuerpo. Mantén los pies en el suelo en todo momento y aprieta el estómago mientras realizas el movimiento.
hay esta UWU
GRACIAS+
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
bus ca en Youtu be suscríbe te a D a r í oyt es el de azul un d i b u jit o
Respuesta dada por:
0
Yoooooo te enseño yooooo
Preguntas similares
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años