Question

explique porque es importante realizar actividad física en su edad​

Answer 1

Especialmente para el autoestima es algo muy importante ya que al realizar una actividad empleas adrenalina y felisidad y para la salud muy importante ✨

Answer 2

Respuesta:

así cuando seamos adultos tener una buena salud y no sufrir de calambres que habitualmente sucede con los mayores , es bueno también para desestresar y despejar la mente