Question

escribir una carta para dar consejos y orientaciones acerca de como regular las emociones en esta época de distanciamiento social​

Answer 1

Caracas, 11 de enero del 2021

Actualmente a nivel mundial estamos pasando por una pandemia llamada coronavirus que nos ha llevado al distanciamiento social, a no ver a nuestros amigos, familiares.

Esto nos produce algunas personas ansiedad, tristeza. hasta mal humor.

A través de esta carta quiere referirme a todas las personas. para darle un poco de aliento y consejos para no deprimirse.

• Lo primero es tratar de buscar cosas en casas para hacer para no aburrirse.
• Buscar ayuda medica si se deprime mucho por el distanciamiento social.
• Tratar de comunicarse con los familiares y amigos por teléfono, vídeo llamada, etc

Esto nos generara una gran beneficio en la salud y regulara nuestras emociones y nos hará sentir mejor.