Question

que es un movimiento seguro en cultura fisica

Answer 1

Respuesta:

Movimiento Seguro: Es tener seguridad en los deportes por ejemplo para mantener un movimiento seguro Empecemos con los cascos: son importantes para deportes como el fútbol americano, el hockey, el béisbol, el softball, el ciclismo, el monopatín, el patinaje en línea, el esquí y el esquí de tabla (o snowboard), por nombrar unos pocos.  

• Lleva siempre un casco adecuado para el deporte que estés practicando.

• Las muñequeras, las rodilleras y las coderas también son partes importantes del equipo:

Si practicas el patinaje en línea, el monopatín o montas en patinete, deberás llevar este tipo de protectores.

También es importante que Hagas calentamiento antes de entrenar  

• No empieces a hacer deporte ni ejercicio físico de golpe sin haber hecho un calentamiento previo: los músculos que no se han preparado adecuadamente tienden a lesionarse con mayor facilidad.

Espero a verte ayudado :)