Respuestas
Respuesta:
no, ya que al andar en bici solo se trabajan músculos.
Explicación:
Cuando decides que la bicicleta será tu principal medio de transporte tienes varios objetivos en la cabeza: ahorrar dinero, alejarte del estrés del transporte público, no pensar en trancones, moverte con facilidad hacia el estudio o el trabajo e incluso ser amigable con el medio ambiente. Pero seguramente uno de los objetivos más comunes (aparte de lograr todo lo anterior) es ponerte en forma. Preguntarse qué músculos trabajan al andar en bicicleta es lo más natural:
Por supuesto las piernas son las más beneficiadas, y por lo tanto hay un importante grupo de músculos involucrado haciendo diferentes tareas:
Cuádriceps
glúteos
gemelos y músculos sóleo
Respuesta: No
Explicación:
Al hacer dieta y ejercicio, el cuerpo va eliminando la grasa, esto significa que los muslos y caderas pueden llegar a ser mas difícil de movilizar. Las caderas anchas son el resultado de la genética o de la acumulación de tejido adiposo pero nunca por el aumento de masa muscular. Por lo que es imposible que el ejercicio ensanche las caderas.