describe 3 objetivos que se pretenden lograr con la valoración de los test de condición física
Respuestas
Respuesta:
*Saber tu condición física
*Tus habilidades motrices
*tu desempeño
Explicación:
Espero que te ayude :)
el test de condición física son las pruebas que realizan con la finalidad de medir y valorar las diferentes cualidades físicas básicas, en sus diferentes facetas.
La medición y valoración de estas cualidades, informa del estado actual del deportista. Este dato es fundamental para la programación del entrenamiento, ya que indica si hay que trabajar de forma específica, alguna de ellas, en función de los objetivos a alcanzar, o por el contrario, hay que trabajar de forma general, como es el caso de los individuos sedentarios.
En resumen, un objetivo es que informe de el estado actual de el deportista para posteriormente saber de que forma vas a trabajar a continuación con él, es importante porque si no sabes su condición física podrías sobrecargarlo, debido a que es posible que no este preparado para ese tipo de entrenamiento.
es solo un objetivo, pero espero que te sirva de ayuda