has una lista de actividades fisicas que vas a realizar diariamente para mantenerse en forma de evitar bulimia y anorexcia
Respuestas
Respuesta:
1-Demostrar aceptación y tolerancia
2-No dejar que los medios de comunicación influyan
3-Proporcionar muchas opciones de comida saludable en casa
4-Establecer horarios de comidas
Explicación:
. Es importante que desde pequeños, los niños vean en su entorno ejemplos de alimentación adecuada para poder seguir patrones.
. Demostrar desde pequeños que la apariencia física no importa y que esas diferencias entre personas no hacen a nadie mejor o peor.
. se ven continuos ejemplos de cómo el aspecto físico es primordial, o cómo se establecen modelos a seguir.
. es muy importante acostumbrar a su hijo a comer de todo desde pequeño le reportará muchos beneficios a lo largo de su vida.
. Crear una rutina y un hábito de comer saludable también viene marcado por respetar siempre unos horarios establecidos, complementados por la práctica de ejercicio y un buen descanso.