ventajas y desventajas de comer el cacao (5 de cada una por fis)

marquezrmiriam222202: listo

Respuestas

Respuesta dada por: marquezrmiriam222202

Respuesta:

Hola me alegro de poder ayudarte en tu tarea que tengas lindo dia!!!

VENTAJAS

1.Mejora la capacidad de concentración, más que el café y que el té negro.

2.E s un alimento que sacia nuestra hambre y reduce la ansiedad.

3.E s una fuente rica en almidón, grasas saludables, proteínas, vitamina A, ácido fólico, fibra y antioxidantes.

4.Ayuda a la circulación sanguínea.

5.En dosis moderadas ayuda a mejorar el síndrome de fatiga crónica.

DESVENTAJAS

1.L a principal desventaja es su alto contenido en grasas y carbohidratos, que en cantidades abundantes o en una dieta poco equilibrada podrían contribuyen al sobrepeso.

2.En niños este hecho es especialmente grave, por eso tenemos que elegir el tipo de chocolate adecuado y también a moderar nuestro consumo. No es aconsejable comer más de una onza al día, sobre todo en el caso de los niños.

3.Consumido en exceso puede producir migrañas.

4.Puede ser perjudicial en caso de diabetes.

5.En el caso de los chocolates con azúcares refinados, no sólo no reducen la tensión arterial sino que incluso podrían contribuir a aumentarla.

SALUDOS!!!

marquezrmiriam222202

Respuesta dada por: moscosodomenica53

Respuesta:

Desventajas de comer chocolate

La principal desventaja es su alto contenido en grasas y carbohidratos, que en cantidades abundantes o en una dieta poco equilibrada podrían contribuyen al sobrepeso. ...
Consumido en exceso puede producir migrañas.
Puede ser perjudicial en caso de diabetes.