Question

Métodos de desarrollo anaeróbicos (La carrera continua. Ritmo variado o juegos de velocidades. Intervalos de alto impacto.

Answer 1

Respuesta:

La resistencia es una capacidad compleja que tiene una gran importancia en la mejora del acondicionamiento físico. En comparación con otras capacidades, la resistencia puede mejorarse mucho con el entrenamiento. Efectos del entrenamiento de resistencia.

Explicación: