alguien sabe cómo puedo hacer para que no me estrese
Anónimo:
soy muy feliz
que chido
y por que el estres?
por el estudio de todo este año
:(
estas en clases?
no ya terminé el 24 de diciembre
de que de todos tus estudios?
chao no tengo mucho tiempo algún día ablamos
ok,cuidate y relajate un poco
Respuestas
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7
Respuesta:
relajarte, sígueme para mas consejos
Explicación paso a paso:
si te gusta mi respuesta dame coronita por favor :)
que yo seguirte
xd
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3
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Más tips para no estresarse
-Elimina las obligaciones que son innecesarias.
-Aliméntate de forma más equilibrada.
-No aplaces las cosas para mañana.
-Sé ordenado y organizado.
-No quieras siempre controlarlo todo.
-Evita hacer muchas cosas al mismo tiempo.
-Simplifica el estilo de tu vida.
-Práctica el yoga
Explicación paso a paso: así q no te estreses mucho ✌
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