Escribe tu opinión sobre la siguiente idea expresada en el texto:
“….una mala alimentación puede producir enfermedades y un mal desarrollo.”
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Respuesta:
Los efectos negativos de una mala alimentación son en principio el claro reflejo de la vida moderna colmada de ocupaciones que lleva a muchas personas a no contar con tiempo suficiente para preparar y consumir alimentos y comidas saludables.
Así, los hábitos alimentarios se han transformado de manera negativa y de allí la tendencia a comer mal abusando sobre todo de la “comida chatarra” que no solo la encontramos en la calle sino también en casa, dejando de consumir alimentos sanos tales como frutas y vegetales.
Conocer los efectos negativos de una mala alimentación puede ayudarnos a modificar ciertas conductas que hemos incorporado a nuestra vida diaria y reemplazarlas por otras más saludables que además pueden ayudarnos a bajar de peso y mantenernos en forma.
Un balance nutricional inadecuado, tanto por exceso como por falta de nutrientes afecta el organismo de maneras diferentes trayendo problemas de salud que con el tiempo pueden llegar a ser graves