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Respuesta: Las temperaturas inferiores a 10 grados nos ayudan a quemar más grasas acumuladas y calorías, el esfuerzo es tan grande que el cuerpo conserva el calor y acelera el metabolismo. Si tiritas se genera un gasto calórico adicional de 100 kcal cada 15 minutos. Para ello, lo mejor es prepararse de la mejor manera.
Explicación: Saludos;)
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