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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda, y la frustración es la imposibilidad de satisfacer una necesidad o un deseo.
Explicación:
El estrés que experimentamos en nuestra vida cotidiana se asocia a la frustración y el nerviosismo, en cambio la ansiedad que casi siempre proviene del miedo, se relaciona más con la intranquilidad y preocupación. Pese a las diferencias, muchas personas utilizan los términos indistintamente.
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