Respuestas
Respuesta dada por:
6
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus.
A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos.
Explicación:
¿ como fortalezes el sistema inmunológico?
- hay que Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.
- Mantener una buena hidratación
- Prestar especial atención a nuestra alimentación
- Mantener una dieta sana y equilibrada
- Practicar ejercicio de forma regular
- Cuidar las horas de descanso
espero haber ayudado y si mi respuesta fue util me puede dar conora por favor gracias
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
corona pe causa
Adjuntos:
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 6 años
hace 7 años