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Recomendaciones alimenticias y deportivas para el atletismo

LIDAesperanzabarrios: la leche y el queso etc

Respuestas

Respuesta dada por: goldanswer07
5

Respuesta:

alimenticias

-tomar agua por secuencia osea en horas puntas.

deportivas

-sal a trotar 3 veces por semana por un tiempo determinado, así verás como va mejorando tu resistencia y apoyará a la velocidad.

juanpanm04: What
Respuesta dada por: LIDAesperanzabarrios
1

Respuesta:

el queso y la leche

Explicación:

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