Tengo insomnio, ¿cómo puedo consiliar el sueño ?
Me cuenta dormir tranquilamente aún estando descontada de los aparatos electrónicos.
¿¡ Que hago !?
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toma melatonina o date un baño caliente antes de dormir y no estés conectado antes de 2 horas de dormir dame corona espero que te sirva espero tu respuesta
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