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Los 10 trucos más eficaces para que adelgazar te sea más fácil:
- Deja los dulces por un tiempo. ...
- Adiós al alcohol y a los refrescos. ...
- Un truquito para saciarte. ...
- Come más saludable. ...
- Cocina con muy poco aceite. ...
- Que no falten los tentempiés. ...
- Come sin prisa. ...
- No comas es exceso durante la cena.
Explicación:
Esos son los más principales, espero que te logré ayudarte mucho :3 u.u
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