Respuestas
Respuesta dada por:
4
- tendrás buena salud
- tu sistema inmunológico se fortalecerá
- tendrás más energía a la hora de hacer ejercicio
- una dieta correcta depende de una comida balanceada, es decir, que la comida tenga alimentos de origen animal(huevo,carne,pezcado,etc), frutas y verduras, leguminosas y por último cereales( pan, etc).
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
espero que te ayude
dejame coronita
Explicación:
Los principales beneficios de llevar una dieta adecuada son:
La salud física del cuerpo humano mejora.
La salud mental de individuo mejora.
Los sistemas y aparatos del organismo se vuelven más óptimos.
El metabolismo del cuerpo humano se vuelve mucho más eficiente y activo.
El periodo de vida aumenta.
Disminuyen las enfermedades que afectan al cuerpo humano en diferentes ámbitos.
La alimentación adecuada es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y desarrollo físico/mental.
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