Question

Como realizar paso a paso un rol hacia delante en equilibrio (pie izquierdo y derecho)

Answer 1

Respuesta:

si  es boxeo  existe un movimento para esquivar que esta entre los 6 esquives de ofensiva, un rol es un movimiento de cintura de izquierda a derecha con tu pie dominante para mantener el equilibrio se ulitiza al estar cerca o distancia media del rival es efectivo para EVASIONES

Explicación:

boxeo

Answer 2

Respuesta:

1. Paso

Párate en dirección a la colchoneta

2. Paso

Ponte en la posición para realizar un rol hacia delante normal a excepción que va a levantar una pierna (la derecha o la izquierda)

3. Paso

Deja caer la cabeza entre tus brazos

4. Paso

Rueda hacia delante

5. Paso

Para finalizar quedar parado, sin usar las manos para apoyarte( usa tu impulso)

Ultimo Paso: No olvides darle coronita xD, ESPERO TE AYUDE