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recomendaciones para mejorar la actividad física en básquet
Ayuda porfavor ​

Respuestas

Respuesta dada por: Frestita
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Respuesta:

Estar en forma antes de que comience la temporada.

Hacer siempre un calentamiento y estiramiento antes de la práctica y de los partidos.

Dejar de entrenar si te lastimas o sientes dolor. ...

Jugar diferentes deportes a lo largo del año para prevenir las lesiones por sobrecarga

Explicación:

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