Question

acciones nutricionales recomendadas por la Organización Mundial de la Salud para tener una dieta equilibrada

Answer 1

Limitar el consumo de azúcar libre, la ingesta calórica debe ser adecuada según el gasto calórico, mantener un consumo bajo de sal, comer frutas verduras y legumbres, limitar el consumo de grasa,

Answer 2

Respuesta:

hacer ejercicio 30 min. al día

comer frutas y verduras