Question

1.- ¿Cuántas comidas hay que hacer al día?
2.- ¿Es necesario tomar leche durante toda la vida?
3.- ¿Por qué es mejor tomar los cereales integrales?
4.- ¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?
5.- ¿Es cierto que beber alcohol puede ser beneficioso para la salud?
6.- ¿Es cierto que las verduras congeladas pierden vitaminas?
7.- ¿Engordan los complementos de vitaminas?
8.- ¿Son mejores las proteínas de la carne o las del pescado?
9.- ¿Qué es mejor el pescado blanco o el pescado azul?
10.- ¿Existe algún alimento que mejore la memoria?

Answer 1

Respuesta:

1.¿Cuántas comidas hay que hacer al día?Es necesario comer tres veces al día

2 ¿Es necesario tomar leche durante toda la vida?.Solo durante la infancia ,ya que en la veges el organismo no prosesa el calcio de igual manera

3.¿Por qué es mejor tomar los cereales integrales?La fibra ayuda a eliminar todos la malloria que se encuentran en el sistema digestivo

4.¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?No todos son los cuerpos son igualas en cuanto a necesidades ficicas,pero la cantidad adecuada esta entre tres y cinco