• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: laprincesa122007
  • hace 5 años
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- Cómo mejorar la resistencia aeróbica a través de los juegos recreativos.
ayuda porfaaaaa

Respuestas

Respuesta dada por: emely8394
2

Respuesta:

Resistencia de corta duración (anaerobia)

°entre 35"y 2 minutos de trabajo

Resistencia de media duración

° más de 2 hasta 10 minutos de trabajo

Resistencia de larga duración (aerobica)

Como 10 minutos

Explicación:

Métodos fundamentales para el desarrollo de la resistencia

Enstandar

Continuo

Juego didáctico

Competencia :elemental o desarrollada

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