Question

Haz un listado de practicas saludables que realizas en tu vida cotidiana

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

.comer sanamente

.hacer deporte

.yo hago parkour para mejorar mi cuerpo mi agilidad y flexibilidad

.dormir lo suficiente  

.y no consumir cosas que me hagan daño

Explicación: